Il tuo allenamento evolve con te.
Non è una app di allenamento statica. È un sistema intelligente che si adatta ai tuoi progressi, al tuo comportamento e alla tua vita.
Ti suona familiare?
Il motivo per cui continui a mollare
"Non so mai cosa fare in palestra"
"Smetto di vedere risultati dopo un po"
"Perdo costanza"
"I programmi non si adattano mai alla mia routine"
Non sono fallimenti personali. È ciò che succede quando la tua app non riesce a tenere il passo con la tua vita.
Adattamento continuo
La maggior parte delle app crea un piano una sola volta. Adaptiv non smette mai di regolare.
Il tuo allenamento non è fisso. Si evolve in base ai tuoi progressi, al tuo comportamento e ai tuoi vincoli - continuamente.
Rileva gli stalli
Quando i progressi si fermano, il sistema riconosce il pattern e ricalibra le variabili di allenamento.
Risponde alla vita
Hai saltato una settimana? Cambiato agenda? Il piano si rimodella attorno a ciò che è davvero accaduto - non a ciò che era previsto.
Cresce con te
Più ti alleni, più il sistema impara. Il tuo piano del sesto mese è radicalmente diverso da quello del primo giorno.
Le tue regole
Intelligente non vuol dire restrittivo
Modifica gli allenamenti. Sostituisci gli esercizi. Crea i tuoi piani. Il sistema ti aiuta a prendere decisioni migliori - sei sempre tu al comando.
Modifica
Regola serie, ripetizioni e recupero in base a come ti senti oggi.
Sostituisci
Sostituisci qualsiasi esercizio con alternative intelligenti che mantengono i tuoi obiettivi.
Crea
Costruisci allenamenti completamente personalizzati - anche da questi il sistema impara.
Per tutti
Ti incontra dove sei
Principiante
Non sai da dove iniziare? Adaptiv ti offre un percorso chiaro fin dal primo giorno - senza dubbi e senza sovraccarico.
Intermedio
Ti alleni, ma i progressi sono casuali. Ottieni una programmazione periodizzata che si costruisce settimana dopo settimana.
Avanzato
Sai cosa vuoi. Ottieni un sistema che rispetta la tua esperienza gestendo la complessità.
Smetti di fallire con app che non ti capiscono
Potrebbe davvero risolvere il motivo per cui continui a mollare. Il tuo allenamento merita di essere adattabile quanto te.
Allenati meglio